?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Да, диетические. Да, из кабачка. И к тому же с овсяными хлопьями! Но, тем не менее очень-очень вкусные. И как бонус - полезные. :))

DSCF8036


Небольшой кабачок – 1 шт
Куриное филе – 1 шт
Яйцо – 1 шт
Овсяные хлопья – 2-3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Кабачок натереть на крупной терке, отставить на минут 5.
Филе измельчить блендером/мелко порезать/перекрутить через мясорубку.
Отжать сок из кабачка.
Смешать кабачок, мясо, хлопья, яйцо, соль и перец.
Из фарша сформировать котлетки и готовить на пару, приблизительно минут 15-20.

DSCF8042

promo bigmir81 september 9, 2015 07:03 48
Buy for 10 tokens
Некоторые мои друзья уже писали об этом... напишу и я.... С выходом этого поста я официально не буду отвечать взаимностью на комментарии типа добрый день, удачного дня, хорошего настроения и т.п. И не потому, что я такая недружелюбная и дикая, просто чтобы написать пост я трачу довольно много…

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
vsetajnoejavnoe
Oct. 24th, 2014 05:23 am (UTC)
ещё и на пару! Оксан, прелестные котлетки.
bigmir81
Oct. 24th, 2014 07:34 pm (UTC)
Спасибо. :)
j_e_n_z_a
Oct. 24th, 2014 05:52 am (UTC)
обожаю сочетание куриного фарша и кабачка!
vilgun
Oct. 24th, 2014 06:45 am (UTC)
выглядят совершенно суперски и аппетитно
kinda_man
Oct. 24th, 2014 06:52 am (UTC)
Какая прелесть. И ведь все просто. ))
irsenas
Oct. 24th, 2014 07:48 am (UTC)
чудные полезные котлетки!
bigmir81
Oct. 24th, 2014 11:14 am (UTC)
Есть такое. :)
agro_al
Oct. 24th, 2014 08:15 am (UTC)
полезное, я такое люблю))) еще из курочки и на пару, вот прям для меня!
bigmir81
Oct. 24th, 2014 11:12 am (UTC)
Когда полезное вкусное, то все любят. :)
planetamasterov
Oct. 24th, 2014 04:11 pm (UTC)
У нас тоже сегодня кабачок)))
papapamamama
Oct. 24th, 2014 06:43 pm (UTC)
Какие полезные, правда)
А мне тоже курица последнее время нравится, сегдня у свекрови поела крылышек по английскому рецепту и поняла, что хочу приготовить такие же.
Надо еще и котлеты из курицы сбацать)
bigmir81
Oct. 24th, 2014 07:44 pm (UTC)
Они не только полезные, но и вкусные. Особенно, если на пару приготовить.
nesergo
Oct. 24th, 2014 07:02 pm (UTC)
Облизываясь и стесняясь, говорю: на сиськи похожи! :)
bigmir81
Oct. 24th, 2014 07:37 pm (UTC)
Блин, пока не написали у меня и в мыслях небыло. :)
nesergo
Oct. 27th, 2014 02:27 am (UTC)
М-да, вот видишь, что у меня в голове? :))
Но ведь похожи!:)))
lareina
Oct. 24th, 2014 07:25 pm (UTC)
аппетитно оформлено)
kwakin_misha
Oct. 25th, 2014 02:13 am (UTC)
о, котлетки!
alisa_morozova
Oct. 26th, 2014 07:23 am (UTC)
Очень необычный рецептик.
number_0ne
Oct. 26th, 2014 08:48 pm (UTC)
Нужно будет попробовать, тем более я такой же любитель кабачков, как и ВЫ!))
Доброй ночи!
sojaan884
Oct. 26th, 2014 09:10 pm (UTC)
Я в шоке от того, сколько всего можно сделать из кабачка!
bigmir81
Oct. 27th, 2014 07:28 pm (UTC)
Из кабачка много чего можно приготовить...
baalmos
Oct. 26th, 2014 10:44 pm (UTC)
Эх. Вкусно то как)) Хорошего дня
nouglysv
Oct. 27th, 2014 02:31 am (UTC)
какие аппетитные)
andriudruz
Oct. 31st, 2014 02:39 am (UTC)
неплохо, можно будет как-нибудь попробовать приготовить.
zlavaq037
Nov. 3rd, 2014 06:28 pm (UTC)
у мамы на даче выросло столько кабачков, она мне их пихает, а у меня дома места под них нет. вот и выход нашелся
( 25 comments — Leave a comment )

Profile

bigmir81
bigmir81

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com