?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Итоги конкурса "Здоровье на тарелке" подведены. Все рецепты собраны в сводный пост. Издательство "МИФ" выбрало победителей. Ура! :)

CorelDRAW 12


Книгу "Китайское Исследование" получает Светлана (svitla_4ok) за рецепт очень аппетитной трески в пергаменте и интересный рассказ о пользе рыбы.

Книгу "Рецепты Китайского Исследования" получает Анастасия (tastyak) за рецепт бананового кекса. Этот кекс меня покорил с первого взгляда. :))) Готовится он исключительно из полезных ингредиентов, ароматный и ко всему еще и постный.


И на десерт - замечательная подборка полезных рецептов:

Салаты и закуски
Салат "Газапхули"
Салат "Морской" с овощами
Салат школьный
Салат овощной,капустнокапустный
Салат "Дальний восток"
Мильфёй из свеклы и авокадо
Куриные сосиски и домашний диетический сыр
Салат с пророщенным машем и морской капустой
Свежий салат с морской капустой
Полезный морковный салат с клюковкой
Винегрет с квашеной капустой
Два салата с корнем сельдерея и яблоком
Салат с рисом, шампиньонами и дор блю от Юлии Высоцкой
Салат из тыквы с фетой и грецкими орехами
Овощной салат с романеско
Салат из пекинской капусты с сыром
Полезный салат
Салат из савойской капусты
Салат со свеклой и стручковой фасолью
Салат "Легкий"
Салат с авокадо
Салат с морской капустой "Морячок"
Салат с нутом и огурцом
Салат с жареным фенхелем и грейпфрутом
Салат из белокочанной капусты с зеленым горошком
Салат из цикория с мандаринами
Салат из пекинской капусты с оливками и моцареллой
Спринг-роллы с овощами и креветками
Брускетта с печеным перцем
Свекольная икра
Бутерброды с авокадо и перепелиными яйцами
Колбаса в кружке
Паштет из красной рыбы и куриной грудки
Соевая спаржа
Салат из капусты с огурцом и горошком
Весенние салаты

Супы
Суп-пюре из цуккини с мятой
Куриный суп лапша
Груздянка
Крем-суп из чечевицы с чипсами из бекона

Вторые блюда, каши
Овсяная каша с тыквой
Овсянка на завтрак
Золотисто-дикий рис с изюмом и кешью
Льняная кашка
Кимчи из пекинской капусты
Запеченный омлет с рикоттой и тунцом
Нежный рисовый пудинг с овощами
Печёночные оладушки
Чечевица на овощной подушке с домашним сыром
Вегетарианское чили с киноа и бататом
Рыба под овощами с яблоком и соус "Гремолата"
Куриное суфле
Каракатицы с рисом
Паста с морской капустой
Пицца из цельнозерновой муки без дрожжей
Картофельно-творожные зразы с морской капустой
Полента с вялеными помидорами
Гороховое пюре с яйцом и острым пряным маслом
Морковные котлетки примерно по ГОСТ
Роллы-омлеты с нори
Капустные оладьи
Курица, запеченая с тыквой
Треска в пергаменте
Запеченая рыба с салатом из картофеля и перечным соусом
Куриные котлеты с овощами
Рыба запеченная в томатном соусе
Пельмени с рыбой
Дуэтные вареники
Равиоли с желтком

Хлеб, булочки, лепешки,
Ароматный хлеб с отрубями на кислом молоке
Хлеб пшеничный с отрубями
Луковые булочки

Вафли, блинчики
Яблочные вафли
Кокосовые панкейки
Цельнозерновые блинчики на сыворотке
Шоколадные панкейки с бананом
Шоколадные блинчики с кленовым сиропом и кешью
Нутовые панкейки с пряной тыквой
Панкейки "Голубика&Банан"
Тыквенные оладьи из цельнозерновой муки
Блины на картофельном отваре

Сладкая выпечка, десерты
Шоколадный пудинг/крем из банана и авокадо
Овсяные штучки с сушенной клюквой и тыквенными семечками
Овсяное печенье с цукатами имбиря
Медовое овсяное печенье "Рыжик"
Бананово-шоколадные пудинги
Морковный пирог с изюмом на цельнозерновой муке
Заварной яблочный крем из Тургау
Арахисовая паста и яблочный десерт с ней
Клубничный творожный тортик
Десерт из тыквы
Пенсильванский чизкейк в мультиварке
Бретонский флан с черносливом
ЗОЖные слойки с сыром
Запеканка с сухофруктами
Нутовые брауни с вишней
Банановый кекс из гречневой, овсяной и кедровой муки
Заварной крем без яиц "Кофе с молоком"
Морковно-шоколадный пирог из гречневой муки
Полезное печенье
Печенье "Гречишное"
Диетический овсяный "Наполеон"

Напитки
Имбирный чай
Бодрый коктейль с ягодами годжи
Смузи с киви, бананом и лимоном
Йогурт с овсянкой, ягодами и семенами чиа
Яблочно-апельсиновый салат-компот

promo bigmir81 september 9, 2015 07:03 48
Buy for 10 tokens
Некоторые мои друзья уже писали об этом... напишу и я.... С выходом этого поста я официально не буду отвечать взаимностью на комментарии типа добрый день, удачного дня, хорошего настроения и т.п. И не потому, что я такая недружелюбная и дикая, просто чтобы написать пост я трачу довольно много…

Comments

( 26 comments — Leave a comment )
irsenas
Feb. 26th, 2015 05:08 am (UTC)
ого рецептов! сколько ты это сводила!
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:43 pm (UTC)
Я набегами. :)
dervish666
Feb. 26th, 2015 05:13 am (UTC)
если тарелки с блюдами выложить в ряд...сколько дней уйдет все попробовать?:-))
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:41 am (UTC)
Даже и не знаю. :)))
svitla_4ok
Feb. 26th, 2015 05:16 am (UTC)
Ура!)
Оксана, спасибо за конкурс - столько чудесных рецептов, которые я взяла на заметку. И, конечно, я очень рада, что оказалась в числе победителей)
Поздравляю с победой Настю - у нее в ЖЖ вообще просто кладезь вкусного и полезного!
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:38 am (UTC)
Поздравляю.
Пришли мне в ЛС свои данные: ФИО, полный адрес, индекс и номер телефона.
svitla_4ok
Feb. 26th, 2015 09:43 am (UTC)
Спасибо)
Сейчас напишу
tastyak
Feb. 28th, 2015 12:38 am (UTC)
Спасибо, Светик! И я тебя поздравляю- ты тоже -такая выдумщица!))) И такой же, как и я, любитель рыбы)))
svitla_4ok
Feb. 28th, 2015 05:40 pm (UTC)
;))
dobriy_vasya
Feb. 26th, 2015 05:22 am (UTC)
ого, сколько рецептов!
natalia_jaffa
Feb. 26th, 2015 05:30 am (UTC)
Приходи участвовать в моем первом конкурсе!)
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:39 am (UTC)
Приду, если тема подойдет. :)
lada_matushka
Feb. 26th, 2015 05:55 am (UTC)
О! Сколько всего вкусного!
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:37 pm (UTC)
Хорошая подборка получилась. :)
sunpolina
Feb. 26th, 2015 06:30 am (UTC)
Девочки, поздравляю с победой :)) Чудесная подборка получилась и отличный конкурс :)))
livejournal
Feb. 26th, 2015 06:37 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
exituss
Feb. 26th, 2015 07:19 am (UTC)
Какая полезная коллекция! Отличная работа!
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:57 pm (UTC)
Коллекция получилась хорошая.
eva_daren
Feb. 26th, 2015 07:34 am (UTC)
Чудесный ФМ и прекрасные рецепты!Поздравляю победителей!
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:59 pm (UTC)
Рецепты все очень интересные!
marusik02
Feb. 26th, 2015 08:29 am (UTC)
Благодарю твоему конкурсу узнала, что Кэмпбелл вышел на русском, и купила 3 его книги, читаю, пощусь.
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:22 pm (UTC)
Здорово!
vasya_lesya
Feb. 26th, 2015 10:03 am (UTC)
Ну ты молодец! это же какой труд все собрать в один пост! :)
bigmir81
Feb. 26th, 2015 09:21 pm (UTC)
Спасибо. :)
tastyak
Feb. 28th, 2015 12:35 am (UTC)
Спасибо большое, Оксан!!! Очень интересный и полезный конкурс- столько ЗОЖных рецептов в копилку!
bigmir81
Feb. 28th, 2015 09:22 pm (UTC)
Конкурс хороший получился.
И рецепты интересные.
( 26 comments — Leave a comment )

Profile

bigmir81
bigmir81

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com